时间能冲淡一切

时间能冲淡一切，这句话，我们听过，学过，见识过，甚至，在我们生活上实行过。很多时候，时间的确是最好的药，我们无法解决的事情，失去的痛苦，心中的遗憾，来不及的悔恨等等，都丢给时间，让它冲淡我们的情绪。

然而，这是否是最好的方法？在学心理学的路程当中，这个是我想要知道的疑问之一。在一本心理学的书籍上，我反而又多了个疑问，那个问题是：

时间，是能冲淡悲伤，还是，习惯悲伤？

乍看之下，冲淡悲伤和习惯悲伤很类似，但，细看之下，却有所不同。

冲淡悲伤，是时间把我们的回忆开始慢慢尘封起来，虽然，我们还是会回忆起之前的回忆，但是，时间让我们所记得的细节不再清晰，慢慢开始模糊，记不起当中细节，久而久之，悲伤就因为记忆被尘封而慢慢消减了。

但，有些人遇到一些不愉快的回忆后，他们天天回想起这些片断，天天怨，天天恨，也天天哀，天天愁。那时候，他们的回忆不会被时间所尘封，记忆犹新，但是，他们的悲伤，还是会慢慢消减，这个，不是因为时间冲淡了我们的悲伤，而是让我们习惯了悲伤。因为，我们每回忆一次，我们就会多感受那份悲伤一次，刚开始时，我们会很辛苦，不过，随着时间的增长，我们开始习惯了那份悲伤，就算辛苦，就算痛苦，我们也已经麻木了……

习惯悲伤，对我来说，并不是一件好事，我们仍然有那个情绪，不过，我们已经不察觉它的存在了。虽然我们不察觉，但是，这些情绪还是有能力去左右我们的行为，比方说，“自然而然”被情绪引导去做伤害自己的事情。比起时间冲淡或让我们习惯一切，我还是认为面对和解决才是最主要正确的道路，遗憾的是，并不是所有事情我们有能力去解决……